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注意啦必赢娱乐棋牌!立秋之后仍需防脑卒中

12 7月 , 2019  

很多人发现家人出现脑中风时手忙脚乱。王敬卿主任指出,除了及时就医外,还可以简单做些缓解措施。尽量让病人保持安静、平卧,保持呼吸道畅通,松开上衣纽扣和腰带,有假牙者要取出,将病人头侧向一边,尽快就医,就医途中一定不要自己徒步、开车、骑车或者是坐公交车,最好打120或别人开车送患者到医院。

患脑中风的“幕后推手”

南京立秋之后,天气一直在35℃左右的高温徘徊,夏季炎热,正是脑卒中高发的季节。专家提醒,睡眠不好、情绪紧张、血粘度升高、血压波动都是脑中风的诱因,高血压患者,尤其要注意预防。

预防脑中风远离血管病,多做四件事

王敬卿提醒,任何疾病都应该重视预防,夏季炎热,建议老人主动喝水,每天至少摄入2500毫升白开水,可睡前喝水,降低血液粘稠度,帮助预防脑中卒,如果在买菜锻炼途中,出现不舒服的症状,应该予以重视,一旦发现有四肢瘫软,无力,一过性视线模糊等,不要随便拖延,以免错过治疗的“窗口期”,最后出现半身麻木、偏瘫、诱发脑梗死等。另外,有高血压、高血脂等基础疾病的患者,及时做好预防工作,不可贪凉,室内外温差不要超过10℃以上,平时坚持吃药控制病情,密切监测血压升幅,在医生指导下调整用药,同时,可多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物,增加膳食纤维、豆制品和鱼类等,戒烟限酒、少吃食盐,适量运动、保持心理平衡。

左右手各做3次空抓手,每次各做400~800次。

“中风”如风,发作非常迅速,不少患者前一分钟还好好的,或是前一晚还好好的,一早醒来就发现半身不遂,手足麻木,视觉模糊,说话错乱、言语不清、甚至不能说话,吞咽障碍,不能理解别人讲话,眩晕、嗜睡等。王敬卿主任提醒,一旦注意到有脑中风发作的可能时,应尽快将患者送到医院急救,把握抢救“时间窗”。关于中风的“时间窗”的概念,一般应在3-6小时内紧急送往医院急救。只有严格把握中风抢救和康复“时间窗”,才能避免和减少中风后遗症的发生。虽然重视的人越来越多,但仍有很多人在发病后对初起的症状没有足够的重视,延误了治疗。

长期不运动不仅会使血液循环减慢,还容易导致大脑、心脏的供血,增加血液粘稠度,易产生血栓,加速脑梗;不爱喝水,会加速血粘稠,产生血栓。

早期预防与康复 两手都要抓

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据南京市中医院脑病科王敬卿主任中医师介绍,每年夏天,都是脑卒中的高发季节,当出现高温天气时,人体出汗较多,老年人本身身体内水分较少,血液里水分减少,血液黏稠度上升,导致输向大脑的血液受阻,极易诱发脑栓塞,对于高血压患者来说,更要注意血压波动。另外,在高温条件下,人情绪紧张,易烦躁,加上睡眠不好、食欲不佳,人体处在疲劳应激状态下刺激血管收缩,诱发血管病变。

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香烟中的一氧化碳会引起肌球蛋白异收缩,促进血小板聚集,且尼古丁还会引起血管痉挛收缩,增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。

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高血压

高血压被视为中风的最危险因素,高血压容易引起动脉粥样硬化,促使血管内皮损伤、血栓形成,容易诱发脑梗。

所以,最好改掉左手烟、右手酒的习惯,少一些对血管的刺激。

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且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等,这时,一定要谨慎,及早去医院检查。

第一处:手指

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将双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。

这时,肢体感觉就会出现异常,如腿脚不灵活、无力,这时要警惕,很可能是缺血性脑卒中的信号。

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四、常做两个“清栓”动作

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所以,高血压者平时一定要控制好血压,按时服药,谨遵医嘱。

糖尿病

补充方法:番茄、胡萝卜、白菜、莴苣等蔬菜。

叶酸能促进高半胱氨酸转化为对血管无损害的蛋氨酸,还能降低血液中半胱氨酸的浓度,进而降低脑中风和冠心病的发病率。

第二处:舌根

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因此,糖尿病患者在平时最好学会控制血糖,少吃升糖食物,勤检查,以防并发症。

第四处:下肢

很多人都会有手指发麻的情况,尤其是老年人更为常见,但是,若是突然手指发麻,还伴有合不拢的情况,就要小心了,这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

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酒精

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双腿或单腿软弱无力,即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变,都会导致病变对侧偏瘫,其程度可有轻有重。


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